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入夏倒计时! 逼自己瘦, 别让肉肉成为你的 “封印”
大家好，我是营养师小怡，专业减肥六年啦，喜欢我的朋友可以关注一下我哦~ 当街头的冰淇淋车开始频繁出现，商场橱窗里挂满轻薄的夏装，你是否意识到，入夏的脚步已然临近？在这个即将展露身材的季节，你是否还在为身上的赘肉而烦恼？别让肉肉成为束缚你展现魅力的 “封印”，是时候逼自己一把，为夏日的美丽蜕变做准备了。作为一个有着六年专业减肥经验的人，今天就为大家分享一些超有效的减肥秘籍。 一、一定要喝黑咖啡 清晨，一杯香气四溢的黑咖啡，不仅能唤醒你沉睡的大脑，更是减肥路上的得力助手。黑咖啡中......【更多...】
2025-04-12
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低谷是上天最好的礼物：熬过去的人都偷偷明白这5个真相
图片 "你有没有发现？那些突然变厉害的人，不是中了彩票，而是刚刚爬出人生低谷。" 最近和创业失败的朋友喝酒，他红着眼眶说："原来人真的只有摔到谷底，才能看清生活的真相。" 这句话让我想起罗永浩欠债6亿时发的微博："我甚至觉得，这段经历会是我老来吹牛的资本。" 今天我们就来聊聊，为什么说低谷才是人生最珍贵的礼物。 一、低谷是最好的卸妆水：假脸假心，一卸就现原形 朋友阿琳曾是年薪百万的投行精英，酒局上称兄道弟的人能坐满三桌。去年公司暴雷失业后，她发了一条"求工作推荐"的朋友圈——......【更多...】
2025-03-07
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未能避开曼城⚽孔帕尼：无论对阵哪支球队，我们都必须做好准备
直播吧1月30日讯 欧冠第8轮比赛，拜仁主场3-1击败布拉迪斯拉发，最终排在积分榜第12位，需要参加附加赛。 拜仁主帅孔帕尼赛后接受媒体的采访，谈到了未能打进更多球避开曼城的话题，他说道：“我们在场上有很多进攻球员，有很大的机会以4-0的比分取胜，我们没有抓住机会。我不会看得太远，无论我们下一场对阵哪支球队，我们都必须重新积蓄势头和能量。” “我们已经进入了欧冠的这个阶段，你可以预料到会有强强对话，所以无论如何，我们都必须为此做好准备。” ⚔欧冠附加赛潜在对阵：曼城将踢皇马或......【更多...】
2025-02-03
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20年转型蝶变，普陀这个高科技产业园区厚植沃土，打造“金字招牌”
天地软件园的快速发展，也是普陀区转型蝶变的缩影。 建园20年以来，天地软件园始终把发展高科技产业作为主攻方向，打造集研发创新、企业培育及服务、应用示范于一体的集聚区，孵化和培育了一大批行业龙头企业。 如今的天地软件园，凭借“国家文化产业示范基地”、首批“上海市海聚英才创新创业示范基地”等多项国家级、市级行业荣誉，一跃成为了上海科技园区的一张“金字招牌”。 转型：紧抓时代脉搏 从四间工业厂房，到一座拥有一园多基地，管理面积近30万平方米的高科技产业园区，天地软件园似乎总能抓住转......【更多...】
2024-12-21
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OpenAI发布o3，更强也更贵了，仨月更新一代只为证明AGI还有戏
今天是“12 Days of OpenAI”活动的最后一天。无论从前几天发布节奏还是时间点来看，都到了必须拿出真家伙的时候。 果然，正如Sam Altman“oh oh oh”哑谜暗示的那样，OpenAI终于官宣了推理模型系列的最新旗舰成员：o3和o3 mini。 团队称，这两款模型在性能上实现了重大突破。能够处理日益复杂的推理任务，标志着”AI技术迈入了一个全新阶段。” 有意思的是，作为 o1 的下一代模型，OpenAI 在命名时越过“o2”，直接跳到了o3。以此防止与英国......【更多...】
2024-12-21
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3个交互底层逻辑：两少一多
设计行业已经很成熟，沉淀了不少方法论和经验，在工作中灵活运用，能帮助我们提高工作效率，获得更好的用户体验。本文分享的两少一多这个思路，就很值得借鉴。 如果仅关注逻辑，不在意用户的操作便捷性或者说操作的便捷性很一般的话，可能会造成业务同事用起来很难受的情况。例如：在创建产品的时候，缺少了一个规格，此时无法在创建产品的弹窗完成规格的创建，而需要去到规格的管理页面完成规格的创建再回来创建产品。 现在的产品都不太讲究这个操作的便捷性，随便打开一个产品基本都是如此，鲜有让我觉得操作真的......【更多...】
2024-12-21
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